喝滴雞精時要注意!幾個禁忌不可不知

相信很多人過年過節在選擇送禮時，送滴雞精或者是雞精禮盒總是會列入大家考量之中，因為滴雞精主打的就是男女老少都能補，而大受歡迎。滴雞精也因此成為近年來營養保健品的新寵兒，然而相較於一般雞精而昂貴許多的滴雞精真有比較營養嗎?其中其實有多需要注意喝滴雞精禁忌不可不知!

我適合服用滴雞精嗎?

一般來說，營養師建議滴雞精比較適合正在發育中的青年、日夜加班操勞的成年人、懷孕前後的女性或是平常比一較注重養生的熟齡族群飲用，若是有以下疾病隱憂的患者都不建議使用，包括：腎臟病患者、痛風患者、糖尿病患者、楓糖尿症患者、高血壓患者、化療者。另外也依據添加內容，某部分族群也可能不適合。

喝滴雞精的最佳時機

在補充滴雞精的最佳時機對於中醫的角度而言，其實也就是早上7~9點之間，因為這段時間對於身體來說，是整天消化系統最為旺盛的時期，所以如果能夠在這個時段之間空腹飲用營養價值極高的滴雞精，就能讓身體完全吸收滴雞精的營養，使其達到最佳效益。此外，出門前喝一包也能幫助頭腦清晰、聚精會神，有效提升工作和學習效率！